Cvičení se prování stlačováním proti odporu kruhu, přičemž dochází k efektivnímu posilování.
Cvičení lze provádět vestoje, vsedě i vleže.
Stabilní a anatomicky tvarovaná držadla umožňují pevné držení kruhu.
Posilovací kruh je určen pro všestranné posilování svalů horní i dolní poloviny těla.
Posilovací kruh Pilates je jednoduchou a efektivní cvičební pomůckou pro tréning
hlavních svalových skupin.
Umožňuje procvičit svaly na pažích, dolních končetinách, posílí zádové, prsní svaly a hýždě.
Spolu s tréninkem vnitřní strany stehen pomáhá posílit pánevní dno, což jistě ocení
každá žena.
Při kondičním tréninku rozvíjíte svalovou sílu, koordinaci a vytrvalost.
Kruh je tuhý, ale zároveň pružný.
Parametry výrobku:
Materiál: obruč potažena termoplastickou gumou
Rozměr: průměr 37 cm, šířka obruče 3 cm
Barva: šedá